セッション中は、ずっとリラックスして、全て、くりこさんに預けてしまえる感覚でした。

セッション直後、ぼんやりと外を眺めながら、景色を楽しんでいる自分に、まず驚きました。

普段なら、『こんな過ごし方、時間を無駄にしてないかな』とか、不安になるのです。

今を気兼ねなく楽しむ事の気持ちよさ！を味わいました。

帰宅してからも、やってる事に集中出来ます。

自分の選択に、不安を感じない、自分のやる事に、否定的にならない！ あー気持ちいいです。

何といっても、起床がラクなのです。

『何の為に起きるの？何のために生きてるの？』

なんて考え、無気力感に苛まれない、起床の何と軽いこと！

これを味わうと、今までの自分を褒めたくなりました。思考の鉛を抱えたまま、よく今日まで生きて来たねって。それと同時に、苦しんでる人は一日も早く、軽くなって、自分を生きて欲しいと、思いました。

【セッション後】
同じような出来事が起きても、自分が反応しなくなっていることに気付きました。

以前なら感情がワッとわいたりモヤモヤしたりがあったのですが、それが減りました。

「まぁいいか」が増えた感じ？

まだ観察中ですが、前より楽に過ごせている気がします。

いつも、なぜか囚われてしまう上司がいて、職場で顔を合わせたり、声を聞くのが鬱陶しく感じてたのですが、セッションの後、数人で車に乗り合わせることがあったのですが、ふと、そんなに気にならなくなっていることに気づきました。力みがなくなってるというか・・。不思議です。

くりこさんの印象、一言でいうなら、爽やかな広い野原でしょうか（笑）何でも受け止めてくてれ、自然体で。

スキーマ検知の時は、職人さんのようです。

何らかの思いグセがあって、それで辛い方や、自分がしたい事が見つからない方、日々、何となく生きてて、それが不安な方など。

どんな方でも、不要なスキーマはあると思うので、より軽やかに自分の人生を味わいたい方には、オススメです。

「やりたいことをやってもいいやん！と自然と思えるようになりました」

KURITTOを受ける前は・・

【before】

①自己否定が強い
いつ死んでもいい。私はとるに足らない。という感じの気持ちがあった。

②人にものを頼めない

③仕事でズルズルと残業しがち
仕事で早くかえりたいなあという気持ちはあっても、これとあれしなきゃ、が勝って残ってしまう感じ。

④やりたいことは心に浮かぶが、行動に移せない　
やりたいことは心に浮かぶが、「やってもなあ・・」という気持ちに押され浮かんでも埋もれてしまう。

好きなはずのこと（漫画を描くこと）も、一時期やっていたものの、いつの間にかフェードアウト・・。

そもそも、漫画を描きたいという気持ちも、子供がスーパーマンになりたいって思うような感じで、あまり現実味がなかった。

幼少期から続いた不安が、１０から２になりました！

とにかく、すごくしんどかったんです。ヒーリングを受けるとその時はよくなるけど、しばらくするとまたしんどくなる。

疲労もあってか頭がいっぱいで、日々クタクタ、それが辛すぎて受けました。

あとは、くりこさんの体験談を読んで、「話をしなくても大丈夫です」とあったので、それがいいな、と思って受けました。

自分の困りごとを言語化するのが苦手だったので、カウンセリングとかで自分の困りごとを話すのは難しいと感じていたんですよ。

だからしんどくても、誰にも相談できず、ただ頑張るしかない、という日々を送っていました（笑）。。

あハハハーー！！
たしかに、そうでしたー（笑）。

めっちゃぐるぐる考えてましたー。

ほんと抜けましたね。
そりゃ不安が全部ってわけではないですが、

今思い出すと、そこまで考え続けることは無くなりました。

もー今は、２とかです。

めっちゃ減りましたよ（笑）。あははー。

もう小さい頃からずっと、なので、もう何十年も続いてたと思います。

そうですね、なんかその、言えなくてもやもやするっていうことはすごく減ってます。

具体的エピソードは忘れてしまってるんですけれども、そうです。なんか自分でもびっくりするぐらい、スラスラ言ったなーっていうことだけは思い出しました。

何を言われたかもすっかり忘れてるんですけど。

でも本当に、いつもだったら、もやもやして終わるはずのところを、ちょっとそれってどうなん?みたいなのを一言言えたことが、すごい私の中では大きな一歩でした。

それはすごいなって、自分でもその時思いました。

それまでは、嫌味というか、何か言われてるって、その時は感じるんですけれども、

自分がそれを言い返せる言葉が出てこないんで、

なんかモヤモヤ気持ちがするだけで、その場面が変わって流れていくっていう感じで、

後になった時に夜寝る前とか、そういう一人になった時に、あの時こういう風に言えばよかったって思うと、すっごい腹が立ってくる

もう終わってるから何も言われへんのにみたいな感じで、後で蝕かえされて、なんかむしゃくしゃするってやつですよね

それでもう無茶苦茶した気持ちをどうすることもできないから、しょうがないからフタをして、なかったことにして、寝るみたいだとか、忘れようとするっていう方法をずっとしてました。

それは、なんていうか、相手は旦那であっても職場の人であっても友達であっても、ずっとそういう対応しか自分は知らなかったんで、そうです、だから悔しかったんやと思う。

ずっと自分は悔しい言いたいことが言えなくて悔しかったんじゃないかなって、今となってはすごく思うんですけれども

その場で言うことはできなくて、後になってから悔しいなって思って、
でももう場面が変わってるから、自分で自分の悔しい気持ちに蓋をしてなかったことにして、自分をギュッと抑えて暮らすっていう方法でした。

多分、その我慢するしか方法を知らないんだと思うんです。

そうです。たぶん終わって、しばらくしてからそういうことがあった時に、私なんかちゃんと言えてるみたいな感じになったと思うんですけれども。

これすごい私もすごい嬉しくて、わーってなったって覚えてます。

そうですね、なんかこうもやもやしてることを、うまく解決できるツールとしてすごく便利に使ってます。

KURITTOを受けていろんなことが楽になったんですけれども、やっぱりもやもやしたりすることは減ったとはいえあるので、

それを解決するというか、納得する形に自分の中に落とし込めるっていう感じだと思うんですけれども、すごく私は気に入って使ってます。

もう本当に今までは自分が大変だったので、自分がそのいろんな刺激に対して振り回されているというか、余裕がない状態だったんじゃないかなって思うんです。

でもそこにKURITTOで余裕が生まれて、

だから自分の気持ちも自分でちょっと向き合えるというか、扱えるだけのことができるようになった気がします。

やっぱりちょっと変わっていて、今までは自分を下に見てたような気がするんですけど、

ちゃんと彼が、すごい子供やなっていうことに今更よくわかったというか、ちょっと変なんですけど・・

いろいろうまくいかないとか、ちょっとあっても、まだ子供だもんねって思えるようになりました。

子どもがネガティブな気持ちになっていたとしても、それもあるよねって思ってあげれるっていうか、余裕もできているような気がします。

私は子どものことに頑張りすぎてクタクタになってたんですけれども。

自分が変わることは大事だなとすごい思いました。

継続だったので、変化が早かったんじゃないかなとは思うんです。

そうじゃないパターンでは、経験してないのでちょっとわからないんですけれども、でも割と変化をすごく感じながら、どんどん進めていけたので、良かったですね。

途中で不安になってしまった時期もあったんですけど、でもまたKURITTOの日が来るからと思うと、そこまで頑張れるし、すごい良かったなっていうのがあります。

もし、受けてなかったら、もっとヘトヘトな日々が毎日続いてて、どうしようもないまま、

とにかく毎日をなんとか維持するって感じだったと思います。

現状維持で精一杯みたいな。

めっちゃ大きかったです
ありがたいです。

ちょっと信じて飛び込んでみてはいかがでしょうか？

ちょっと気になっているのであれば、多分副作用はなさそうなので、ちょっと飛び込んでみる、合うかどうかはその人によると思うんですけれども、ちょっと飛び込んでみられてはいかがでしょうかと思います。

セッションは全然怖くなかったですよ。

本当に素敵なKURITTOなので、
もっと広まったらいいですね！