私もほんとはあの人みたいに好きに生きてみたい
だから、頑張らないと
でもなんか頑張れない
「私は恵まれているし、幸せに生きている」はず
なのに、いつもつらい気持ちが心の奥にある
「もっと苦しんでる人はたくさんいる」だから
私の悩みなんて大したことない
よくあること
なのに、いつもスッキリしない
ほんとは頑張りたいのに、頑張れない
私は恵まれてるはず、なのにつらい
私の悩みはよくあること、なのにスッキリしない
変わりたい、変えたいのに、変えられない
私はなんてダメな人間なんだろう・・・
そんな風に思ったことないですか？
・・・・・
仕事にも恵まれて
友達にも家族にも恵まれている
なのに、いつも心のどこかに
苦しみや悲しみがあって
1人になりたくなる
人のことは大好きだけど
本当は感謝することとか苦しい
私はなんて嫌な奴なんだろう
性格わるいよな、私って・・
そんな風に思ったことないですか？
・・・
くりこ・そうなんだ君ちょっとまったー！！
くりこそれ、変えられるよ。
生きづらい世界から
生きやすい世界に
脳内を更新できる、と聞いたらどう思いますか？？
「生きる世界は自分で選べる」
これがほんとうだとしたら、
あなたはどう思いますか？？
どんなセッションなの？
潜在意識に眠る、スキーマ（中核的信念）を、脳と意識の仕組みを使って、やさしく変えていく、とっても画期的なセッションです。
くりこくりこが１５年かかってたどり着いた、驚異的なセッション！
- 新メニューKURITTOでは、「くりこ」という名前で活動していきます。
- 以前よりSunpanicにお越しの方は、呼びやすい方の名前でどうぞ。
なにをするの？
幼少期に知らずに身についた、自分の本質と一致しない不自然なスキーマを検出して、自分の本質と一致する自然なスキーマへと変えていきます。
スキーマを検出するために、たくさんお話ししたり、深掘りする必要はありません。１万人以上の臨床をもとに、すでに検出されているデータと、あなたの”身体”から検出していきます。
くりこ・そうなんだ君もう変わるために、頑張らなくていいよ。
どんな人に?
- 幸せに生きてるはずなのに、いつも自分でもよくわからない苦しみがある
- 幸せに生きているはずなのに、実は生きづらい。。隠れ生きづらさんに
- なんでこんなに生きづらいのか、わからない。どうしたらラクになれるのか知りたい
- 過去に色々あった、でも、もう次の世界に行きたい、そのキッカケを探してる
- 生きる世界を変えたい、そのために、自分を変えたいとずっと思っている
- 自分を治してかえる努力はいっぱいした。もう修行はイヤだ。軽やかに変わりたい
- 本当はやりたいことをやって好きに生きてみたい。でも自分には無理とすぐに思う
- 「ふつう」の人のフリをするのに疲れた
- とにかく、今、ラクになりたい。ラクになれるなら、もうなんでもいい！
- ヒーリングとか、セラピーとか、色々やったけど、いつまでやるの？終わりが見えない不安がある
- HSPだから仕方ない、と辛い症状を諦めている
- 私も変わっていける、私にもできる、希望とつながりたい
- 自信やパワー、自分の誇りを感じたい
- 自分の可能性を開いて生きていきたい
これをうけたらどうなるの？
- たった１回〜数回のセラピーで、今まで頑張っても変われなかった長年の癖がクリッとかわります
- どうして自分がこんなに生きづらかったのか、わかるようになります
- 自分を治して変えるための、苦しい努力がおわります
- 自分を責める、ことがやめられるようになります
- 自分は頑張って生きてきた、と思えるようになります
- 「思考は選べる」ってどういうことか、わかっていきます
- 嫌な人の前から、「去る」ことができるようになります
- 大切なのに、愛せない家族をゆるさないまま、ゆるせるようになります
- 自分が望む世界を「選べる」ようになっていきます
- 自分のやりたいことをやろうと自然と思えるようになっていきます
- 一人でいても安心してくつろげるようになっていきます
- 自分を愛おしいと思えるようになります
- あなたの生きづらさが誇りに変わります
くりこ全部、わたしが体験したことだよ。
生きる世界が変わったよ。
Voices
こんなに変化したセッションはじめて
お世辞抜きで私の人生を変えてくれたセッションです！
人の見方も変わりました
こんなに簡単にラクになっていいの？？
どんな人には向いてない？
- とにかく辛いので、話を聞いてほしい人
私自身が、傾聴の訓練を受けた専門家ではないためです。また、このセッションでは、スキーマ（中核的思考）を検出すること、そして、それを変えていくことを目的にしているため、最初にお話を伺う時間以外は、主にスキーマを検出することや仕組みの説明などに使っていきます。
今、共感や傾聴が必要な方は、カウンセリングやオープンダイヤローグなどを先に受けられることをオススメしています。
- 誰かになんとかしてほしい人
そもそもの仕組みとして、私に人のことを「なんとかする」力がありません。変容を起こすためには、あなたの意図と協力が前提となります。
強い意志や努力は必要ありませんが、自分のしんどさを変容させたい、自分を幸せにしたいという意図を持って、セッションに協力いただける方がセッションの対象となります。
- 自分の感情に責任を持てない人
どんな感情も尊く、価値があると私は思っていますが、どんな感情も取り扱うことをセッション目的とはしていません。自分の感情は自分で受容した上で、人と関わりたいと思っておられる方がセッションの対象となります。今、それが難しい、という方は、先にカウンセリングやトラウマ治療などを受けられることをオススメしています。
くりこ個人でやっているので、できることに限りがあるためです。
今の自分に合うセッションを選んでください。
- 上記に該当されると判断した場合は、セッションをお断りすることがあります。あらかじめご了承ください。
セッションの流れは？
（事前準備）事前ヒアリングシートの提出
セッションを効率的に進めるため、事前にヒアリングシートの提出をお願いしています。お申し込みの際にご提出ください。
セッションの説明 （５分）・初回のみ
お話を聞く (１０−１５分）
今、お困りのこと、や改善したいこと、または、これから叶えていきたいことなどをお伺いします。
また、初めての方は、家族構成などのヒアリング、継続の方は、前回からのフィードバックなどをお伺いします。
チェックシートの記入 (１０−１５分）
スキーマを検出するための、チェックシートを記入していただきます（ない場合もあり）。
脳内解説！スキーマの説明（５−１０分）
今回扱うスキーマの全体像や、スキーマが生きづらさの原因となる、生きづらさのカラクリを、スライドを使いながら簡単に説明します。
スキーマの検出 （１５分）
STEP１・３・４と、お身体から、スキーマを検出していきます。
対面の場合はベットに横になって、遠隔の場合は、その場でリラックスしていただければOKです。
途中、お話をお伺いすることもありますが、スキーマの検出は、主にキネシオロジーの技術を使って行います。
特にはじめのうちは、深掘りしたり、内観したりはしなくても大丈夫なので、ご安心ください。
ヒアリングでスキーマの確認・確定 （１５分）
STEP６で検出したスキーマを確認・確定するために、お話を伺っていきます。
新しいリソースの確認 （１５分）
今度は、手放していくスキーマに変わる、リソースを見つけていきます。
これも基本的には、キネシオロジーを使って、こちらから提案・確認していくので、自分で思い描けなくてもOK。
そして、そんなこと思えないよ・・と思っても全然大丈夫です。
皆さん、ちゃんと手放して、新しい世界を生きておられますからね！
＜脳内更新・スキーマの書き換え＞ヒーリング（１５分）
さいごに、ヒーリングの手法を使って「脳内更新・スキーマの書き換え」を、やさしく行なっていきます。
くりこ最後のヒーリングは、録音していただいて大丈夫です。
セッション後も繰り返し聞けるので、ぜひ、録音機やアプリをお手元に用意ください。
- セッション内容や、時間配分は、目安です。状況に応じて変更する場合があります。
料金
で、『脳内を更新する』って、どうやるの？？
そんな方は、まずは無料のメール講座へ
知ることで、癒される、世界が変わる？？
生きづらさのカラクリと
脳内更新の「ひ・み・つ」についてお伝えしています。
セッションの募集もこちらから行なっていますので、
お気軽にご登録くださいね。
登録解除もいつでも簡単にできます。
メルマガ配信内容
・くりこの自己紹介・私の隠れ生きづら歴＆しくじりセラピー歴
・くりこのKURITTO体験記・「あれ？なんだこの、スムーズな変化は？！」
・生きづらさのカラクリ①・生きやすさんと生きづらさんの違いは〇〇
・生きづらさのカラクリ②・生きにくさの原因はなんと〇〇だった！
・脳内更新のひみつ①・たった数回のセッションでクリッと世界が変わるKURITTOのヒミツ
・脳内更新のひみつ②・脳内を更新するために、本当に大切なこと
etc..