セッション中は、ずっとリラックスして、全て、くりこさんに預けてしまえる感覚でした。

セッション直後、ぼんやりと外を眺めながら、
景色を楽しんでいる自分に、まず驚きました。
普段なら、『こんな過ごし方、時間を無駄にしてないかな』とか、不安になるのです。
今を気兼ねなく楽しむ事の気持ちよさ❣️を味わいました。

帰宅してからも、やってる事に集中出来ます。
自分の選択に、不安を感じない、自分のやる事に、否定的にならない❣️  あー気持ちいいです。

何といっても、起床がラクなのです。
『何の為に起きるの？何のために生きてるの？』
なんて考え、無気力感に苛まれない、起床の何と軽いこと❣️

これを味わうと、今までの自分を褒めたくなりました。思考の鉛を抱えたまま、よく今日まで生きて来たねって。それと同時に、苦しんでる人は一日も早く、軽くなって、自分を生きて欲しいと、思いました。

【セッション後】
同じような出来事が起きても、自分が反応しなくなっていることに気付きました。

以前なら感情がワッとわいたりモヤモヤしたりがあったのですが、それが減りました。

「まぁいいか」が増えた感じ？

まだ観察中ですが、前より楽に過ごせている気がします。

いつも、なぜか囚われてしまう上司がいて、職場で顔を合わせたり、声を聞くのが鬱陶しく感じてたのですが、セッションの後、数人で車に乗り合わせることがあったのですが、ふと、そんなに気にならなくなっていることに気づきました。力みがなくなってるというか・・。不思議です。

くりこさんの印象、一言でいうなら、爽やかな広い野原でしょうか（笑）何でも受け止めてくてれ、自然体で。
スキーマ検知の時は、職人さんのようです。

何らかの思いグセがあって、それで辛い方や、
自分がしたい事が見つからない方、
日々、何となく生きてて、それが不安な方など。

どんな方でも、不要なスキーマはあると思うので、より軽やかに自分の人生を味わいたい方には、オススメです。

３回目です。

KURITTOを受ける前は・・

【before】

①自己否定が強い
いつ死んでもいい。私はとるに足らない。という感じの気持ちがあった。

②人にものを頼めない

③仕事でズルズルと残業しがち
仕事で早くかえりたいなあという気持ちはあっても、これとあれしなきゃ、が勝って残ってしまう感じ。

④やりたいことは心に浮かぶが、行動に移せない　
やりたいことは心に浮かぶが、「やってもなあ・・」という気持ちに押され浮かんでも埋もれてしまう。

好きなはずのこと（漫画を描くこと）も、一時期やっていたものの、いつの間にかフェードアウト・・。

そもそも、漫画を描きたいという気持ちも、子供がスーパーマンになりたいって思うような感じで、あまり現実味がなかった。

【after 】

①今は、「自信がない」という感じ

②人にモノを頼めるようになってきた
「ここまで言っといたら、後は他の人がなんとかするか」と、人に頼んで任せられるようになってきた。割切りが効くというか、打算的に生きられるようになってる？？

③自分のための時間を大切にするようになってる
今は、「早く帰りたい」を認められるようになって、そのための方法を自然と考えるようになった。

「小さな自分と約束した」と思うと帰れることに気づいて、今はそうしている。

④やりたいことを、「やってもいいやん。」と自然と思うようになってきた
やりたいことにもっと時間を使いたい！という欲求が出てきている。

以前から趣味で靈氣（手当療法）をやっていたが、次の等級を取ろうかなと思うようになり、疲れからダラダラ過ごしがちだった休日も、各地の練習会に行くなど、なんだか身体が動いてしまっている。

「漫画、描いてもいいかな。」と自然と思うようになり、職場の人にも頼まれて描いたりするようになった。